نکات تغذیه ای مهم برای دانش آموزان

والدین نقش بسیار مهمی در تغذیه و سلامت دانش آموزان به عهده دارند و تغذیه سالم در یادگیری و رشد دانش آموزان نقش اساسی دارد.

از نظر متخصصان تغذیه، - ایسنا/آذربایجان شرقی والدین نقش بسیار مهمی در تغذیه و سلامت دانش آموزان به عهده دارند و تغذیه سالم در یادگیری و رشد دانش آموزان نقش اساسی دارد.

از نظر متخصصان تغذیه، وعده صبحانه از مهم ترین وعده های غذایی محسوب می شود که طبیعتا دانش آموزان در دوران مدرسه تا کنکور، این وعده مهم را در مدرسه میل می کنند.

همیشه تاکید بر این بوده است که این وعده غذایی مهم به هیچ عنوان حذف نشود.

صبحانه سالم برای دانش آموزان بیشتر از هرچیز دیگری مهم است.

در کنار وعده مهم صبحانه، میان وعده های سالم می توانند انرژی دانش آموزان را تامین کنند بنابراین وجود یک وعده صبحانه و چند میان وعده برای دانش آموزان در دوران مدرسه بسیار مهم است.

مدیر گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت آذربایجان شرقی در گفت وگو با ایسنا با بیان اینکه در جامعه ی ما تغذیه دانش آموزان مانند بزرگسالان باید مورد توجه قرار گیرد، گفت: برخی از مواد غذایی برای رشد آنها لازم و ضروری است.

فتح الله پورعلی ادامه داد: در حین تحصیل، دانش آموزان با افت قند خون مواجه می شوند که باید به نوعی تأمین شود تا دچار افت تحصیلی نشوند.