آرتروز با سردتر شدن هوا تشدید شود

مفاصل فرد مبتلا به آرتریت (آرتروز) زمانی که هوا سردتر می شود شروع به چروک شدن می کنند و با کاهش جیوه سفت و دردناک می شود.

- مفاصل فرد مبتلا به آرتریت (آرتروز) زمانی که هوا سردتر می شود شروع به چروک شدن می کنند و با کاهش جیوه سفت و دردناک می شود.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازبه نقل از هلث دی نیوز، کارشناسان می گویند هوای سرد باعث آرتریت نمی شود، اما می تواند آن را بدتر کند.

دکتر ماریکو ایشیموری ، مدیر موقت بخش روماتولوژی موسسه سدراس سینا در لس آنجلس گفت: مفاصل ما در آب و هوای معتدل بهترین عملکرد را دارند.

وقتی هوا سردتر می شود، مایع سینوویال که مانند روغن موتور در مفاصل ما عمل می کند بیشتر شبیه لجن می شود.

بنیاد آرتریت می گوید دمای سرد همچنین می تواند حساسیت فرد به درد را افزایش دهد، گردش خون را کاهش دهد و اسپاسم عضلانی را افزایش دهد.

ایشیموری گفت: افت فشار هوا می تواند باعث انبساط ماهیچه ها و تاندون ها شود که می تواند فشار بیشتری را بر مفصل وارد کند .

متخصصان می گویند، اما برخی از اقدامات ساده وجود دارد که افراد مبتلا به آرتریت می توانند برای محافظت از خود در برابر درد مفاصل ناشی از هوای سرد انجام دهند.

• مفصل را گرم نگه دارید.

از کلاه، دستکش و روسری استفاده کنید و از پدهای گرم کننده و پتو برای گرم نگه داشتن در هنگام خواب استفاده کنید.