ورزش در بارداری چقدر بر سلامت کودک اثر می گذارد

یک مطالعه جدید نشان می دهد که اگر مادر در دوران بارداری به طور منظم ورزش کند، خطر ابتلا به آسم در کودک تقریباً به نصف کاهش می یابد.

- محققان گزارش دادند که ورزش سه بار یا بیشتر در هفته در دوران بارداری خطر ابتلاء به آسم را در کودک تا 46 درصد کاهش می دهد.

این سطح از محافظت شبیه به ترک سیگار توسط مادر یا پدری است که در دوران بارداری سیگار را ترک می کند.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازمهر، محققان خاطرنشان کردند که نتایج با مطالعات قبلی که نشان می داد اگر مادران در دوران بارداری به طور منظم ورزش کنند، عملکرد ریه های نوزادان قوی تر است، تطابق دارد.

اما-ریتا موساکا ، محقق ارشد و دانشجوی دکترای دانشگاه فنلاند شرقی، گفت: این اولین بار است که ما ارتباط بین ورزش مادر و ایجاد آسم در کودک را مشاهده می کنیم.

برای این مطالعه، محققان داده های نزدیک به 1000 جفت مادر و فرزند در فنلاند را تجزیه و تحلیل کردند.

از مادران پرسیده شد که آیا در دوران بارداری ورزش کرده اند و چند بار ورزش کرده اند.

رایج ترین تمرین ها پیاده روی (34%)، دویدن (32%)، تمرینات قدرتی (29%) و کلاس های تمرین گروهی یا تمرین در خانه (22%) بود.

نتایج نشان داد مادرانی که فرزندانشان آسم داشتند کمتر از سه بار در هفته ورزش می کردند.