با استرس شغلی چه کار کنیم؟

کار می تواند منبع رضایت، فشار روانی، حمایت، تعارض، هیجان، ارتباط، خشم و ناامیدی باشد؛ برنامه های سلامت روان در محل کار می تواند افراد در معرض خطر را شناسایی و آن ها را به درمان متصل کند و برای کمک به افراد در کاهش و مدیریت استرس حمایت هایی را ایجاد کند، - ایسنا/خوزستان کار می تواند منبع رضایت، فشار روانی، حمایت، تعارض، هیجان، ارتباط، خشم و ناامیدی باشد؛ برنامه های سلامت روان در محل کار می تواند افراد در معرض خطر را شناسایی و آن ها را به درمان متصل کند و برای کمک به افراد در کاهش و مدیریت استرس حمایت هایی را ایجاد کند، به عنوان مثال چه کسانی می توانند نوبت کار شوند و مبتلایان به کدام بیماری ها نباید شب کاری کنند.

دکتر رضا دواساز ایرانی مدیرگروه سلامت روانی و اجتماعی و اعتیاد مرکز بهداشت خوزستان در گفت وگو با ایسنا با اشاره به هفته ملی سلامت روان اظهار کرد: سلامت روان در محیط کار حالتی از رفاه و آسایش است؛ در این حالت فرد می تواند با تنش های روزانه خود کنار بیاید، به نحوی سازنده کار کند و به فعالیت کامل خود دسترسی یابد و به جامعه خود کمک کند.

وی با تاکید بر تشخیص و مداخله زودهنگام در اختلالات روانی در محیط کار و افزایش بهره وری افزود: اهمیت بهداشت روانی در محیط کار، همراه با سلامت جسمانی و اجتماعی جزو ضروری از سلامت کلی افرا