دارچین، ادویه ای جادویی با خواص درمانی شگفت انگیز

دارچین، این ادویه محبوب و خوش عطر، علاوه بر طعم بخشیدن به غذاها، خواص درمانی بسیاری دارد.

از کاهش قند خون و بهبود سلامت قلب گرفته تا خواص ضد التهابی و ضد باکتریایی، - دارچین از خواص آنتی اکسیدانی، ضدمیکروب و ضدالتهابی بهره می برد.

یکی از مهم ترین اجزای فعال دارچین سینامالدهید محسوب می شود که در طعم دهنده ها و عطرها استفاده نیز می شود و ممکن است علت برخی از خواص مفید دارچین برای سلامتی باشد.

برخی پژوهش ها نشان می دهند که دارچین ممکن است برای افراد مبتلا به دیابت مفید باشد.

مروری از 18 مطالعه نشان می داد که دارچین شاید قند خون را کاهش دهد.

دارچین همچنین می تواند سطح کلسترول را در افراد مبتلا به دیابت کاهش دهد.

بسیاری از مطالعات مشخص نمی کنند که شرکت کنندگان از چه نوع دارچینی استفاده کرده اند یا آیا دچار مشکلات دیگری نیز بوده اند یا خیر و این امر نتیجه گیری را دشوار می سازد.

یک مطالعه مروری نشان می دهد دارچین برای کاهش وزن و چاقی مفید است.

گاهی از دارچین برای درمان علائم سندرم روده تحریک پذیر یا سایر مشکلات معده یا روده استفاده می شود، اما مشخص نیست که آیا واقعاً در این موارد اثر دارد یا نه.

دارچین حاوی پتاسیم، منیزیم و کلسیم است.