کاهش وزن با مصرف این میوه خوشمزه زمستانی

انار علاوه بر اینکه دارای ویتامین های فراوانی بوده و برای سلامتی مفید است، در کاهش وزن نیز نقش اساسی دارد.

- به گزارش سایت قطره و به نقل ازجماران، انار خاصیتی آنتی اکسیدان دارد که تقریبا 3 برابر چای سبز است.

همچنین آب انار از تجمع پلاکت ها در عروق خونی جلوگیری می کند.

انار ترش طبعی سرد و خشک دارد اما انار شیرین سرد و معتدل است.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازصد آنلاین، انار حاوی ویتامین هایی مانند A، E، C و اسید فولیک است که سبب تصفیه خون و دفع سموم بدن و کاهش وزن می شود.

همچنین این میوه با از بین بردن اسیدهای چرب نقش موثری در کاهش چربی های اطراف شکم دارد.

بهترین زمان مصرف این میوه در هنگام صبح است که باید با گلپر مصرف شود.

مصرف انار با گلپر از دل درد جلوگیری می کند و سبب جذب بهتر آن می گردد.

همچنین این میوه برای کسانی که طبع گرمی دارند و گاهی دچار خارش می شوند نیز بسیار مناسب است.

آب انار حاوی ترکیباتی مانند کلاژن و الاستین است بنابراین مصرف آن نقش چشمگیری در از بین بردن ترک های پوستی دارد و سبب حفظ جوانی و شادابی پوست می شود.

مصرف این میوه برای افرادی که دچار خارش بدن هستند و طبع گرمی دارند توصیه می شود، همچنین رب انار خاصیت چاق کنندگی دارد بنابراین مصرف آن برای افراد لاغر مفید است.