چرا باید این روزها «عناب» بخوریم

یک کارشناس گیاهان دارویی معتقد است، مصرف عناب در درمان سرماخوردگی های ویروسی و عفونی بسیار اثرگذار است.

- ایسنا/کرمانشاه یک کارشناس گیاهان دارویی معتقد است، مصرف عناب در درمان سرماخوردگی های ویروسی و عفونی بسیار اثرگذار است.

هانیه ناصری در گفت و گو با خبرنگار ایسنا، از خواص درمانی متعدد عناب یاد کرد و گفت: عناب درمان کننده عفونت حلق بوده و برای تقویت ریه مفید است.

به علاوه به رفع آسم و تنگی نفس نیز کمک می کند.

وی با بیان اینکه این میوه اغلب به صورت خشک شده در دسترس است، افزود: عناب موجب تقویت سیستم ایمنی می شود، لذا مصرف آن هنگام سرماخوردگی یا برای افرادی که در معرض فرد سرماخورده قرار دارند، توصیه می شود.

به گفته این استاد دانشگاه، استنشاق دود حاصل از سوزاندن عناب هم برای کاهش علایئ سرماخوردگی مثل گرفتگی بینی یا برای کسانی که دچار آلرژی هستند، مفید است.

ناصری از سایر مزایای عناب نیز یاد کرد و ادامه داد: امروز غلظت خون یکی از چالش های اکثر مردم است و مصرف عناب خصوصا به صورت چای همراه با آویشن برای رقیق کردن خون بسیار مفید است.

وی اضافه کرد: مصرف چای آویشن با عناب اگر به صورت سرد به همراه مقدار کمی عسل باشد می تواند یک نوشیدنی بسیار سالم و درمانی هنگام ورزش یا جایگزین نوشابه های گازدار باشد.