پژوهشگران: مردان و زنان برای کاهش وزن به صبحانه متفاوت نیاز دارند

یافته های پژوهش نشان داد متابولیسم مردان به طور متوسط به یک وعده پر کربوهیدرات مانند جو و غلات پس از چند ساعت ناشتایی بهتر واکنش نشان می دهد، - یافته های پژوهش نشان داد متابولیسم مردان به طور متوسط به یک وعده پر کربوهیدرات مانند جو و غلات پس از چند ساعت ناشتایی بهتر واکنش نشان می دهد، در حالی که متابولیسم زنان به یک وعده پر چرب تر مانند مانند املت و آووکادو واکنش بهتری نشان می دهد.

یافته های یک پژوهش جدید نشان می دهد مردان و زنان برای کاهش وزن به صبحانه های متفاوتی نیاز دارند.

  به گزارش سایت قطره و به نقل ازایرنا از وبگاه سای تِک دِیلی، پژوهشگران یک مدل ریاضی طراحی کردند که تأثیر صبحانه خوردن را بر سلامت و سطح انرژی مردان و زنان نشان می دهد.

  یافته های آنان نشان می دهد متابولیسم مردان و زنان واکنش متفاوتی به انتخاب صبحانه دارند؛ مردان از کربوهیدرات ها و زنان از چربی ها بهره می برند.

هدف پژوهشگران این است که بیش از پیش، تأثیر عوامل فردی را در متابولیسم (سوخت وساز) بدن کشف کنند.

  استفانی آبو (Stephanie Abo)، سرپرست پژوهش گفت: سبک زندگی عامل مهمی در وضعیت کلی سلامت ما است.

زندگی ما پر مشغله است؛ بنابراین مهم است که بدانیم چگونه تصمیم های به ظاهر بی اهمیت، مانند آنچه برای صبحانه بخوریم، ممکن است بر سلامت و سطح انرژی مان تأثیر بگذارد.