کاری که احتمال سکته مغزی را کاهش می دهد

یافته محققان ایرلندی نشان می دهد؛ نوشیدن آب احتمال سکته مغزی را کاهش می دهد.

- آیا می خواهید از سکته مغزی دور بمانید؟ آب بنوشید، نوشابه های گازدار مصرف نکنید و از مصرف نوشیدنی های میوه ای خودداری کنید.

مدیسن نت نوشت: اندرو اسمیت ، محقق ارشد این پژوهش و استاد اپیدمیولوژی بالینی در دانشگاه گالوی ایرلند، گفت: در حالی که فشار خون بالا مهم ترین عامل خطر است، خطر سکته مغزی می تواند از طریق انتخاب سبک زندگی سالم در رژیم غذایی و فعالیت بدنی کاهش یابد.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازمهر، وی در بیانیه خبری دانشگاه افزود: به عنوان یک پزشک و به عنوان فردی که در مورد خطر سکته مغزی تحقیق کرده است، ما مردم را تشویق می کنیم که از مصرف نوشیدنی های گازدار و میوه ای خودداری کنند یا مصرف آنها را به حداقل برسانند و به جای آن به نوشیدن آب روی آورند.

این توصیه نتیجه یک مطالعه جهانی در مورد عوامل خطر سکته مغزی است.

تقریباً 27000 نفر در 27 کشور جهان را شامل می شود که بیش از 13000 نفر اولین سکته مغزی خود را تجربه کردند.

سکته مغزی یک وضعیت جدی است که در آن خون رسانی به بخشی از مغز قطع می شود که یا به دلیل لخته شدن خون است یا خونریزی مغز.

تحقیقات جدید نوشیدنی های گازدار- از جمله نوشیدنی های حاوی قند یا شیرین کننده های مصنوعی- را با 22 درصد بیشتر خطر سکته مغزی مرتبط دانست.