هوس خوردن نمک نشانه چیست و چه درمانی دارد؟

اگر شما هم جزو افرادی هستید که هوس مصرف نمک میکنید و بیش از حد نمک میخورید بهتر است با دلایل هوس نمک آشنا شوید.

- هیچکس در این دنیا نیست که یک ظرف بزرگ از چیپس، پاپ کورن، سیب زمینی سرخ کرده را دوست نداشته باشد.

معمولاً این غذا های نمکی را نمی توان کنار گذاشت.

اگرچه بیشتر افراد در جهان از رژیم های محدود کننده استفاده می کنند اما هنوز هم می بینم که میل به نمک در آن ها تمامی ندارد.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازنمناک، افراد باور دارند که هوس کردن غذا نشانه این است که بدن شان با کمبود آن مواجه است اما همیشه هم این گونه نیست.

بیشتر هوس کردن ها در مورد غذا های ناسالم به دلیل کمبود مواد مغذی در بدن می باشد که کمبود نمک بسیار رایج است و معمولاً در نتیجه عواملی مثل خستگی و استرس می باشد.

عموماً مصرف نمک می تواند با وضعیت های پزشکی یا کمبود سدیم در بدن مرتبط باشد که در این مطلب به چندین علت که باعث می شود نیاز به نمک داشته باشید را بررسی خواهیم کرد.

علل و دلایل اصلی هوس خوردن نمک هوس خوردن نمک و غذای شور عللی دارد که به شرح زیر است: هوس خوردن نمک نشانه استرس استهوس کردن نمک ممکن است نتیجه استرس باشد.

زمانی که سطح استرس افراد بالا می رود، به نمک میل زیادی پیدا می کنند.