کم تحرکی در محیط کار احتمال حمله قلبی را افزایش می دهد

عادات نادرست سبک زندگی بر سلامتی تاثیر منفی می گذارند.

فرهنگ ورزش نداریم؛ سبک زندگی کم تحرک رایج شده و بسیاری از افراد حداقل فعالیت بدنی را به دلیل کار و رفت و آمد انتخاب می کنند.

- عادات نادرست سبک زندگی بر سلامتی تاثیر منفی می گذارند.

فرهنگ ورزش نداریم؛ سبک زندگی کم تحرک رایج شده و بسیاری از افراد حداقل فعالیت بدنی را به دلیل کار و رفت و آمد انتخاب می کنند.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازایسنا، دکتر راماکانتا پاندا متخصص قلب و رییس مرکز جراحی بمبیی در روز جهانی قلب، بر اهمیت سبک زندگی منظم برای مقابله با بیماری های قلبی تاکید می کند.

او در مورد حفظ یک رژیم غذایی سالم، شرکت در ورزش منظم، مدیریت موثر استرس و انجام غربالگری های اولیه برای ارتقای سلامت قلب و جلوگیری از مشکلات قلبی عروقی در بین افراد جوان و مسن توصیه می کند.

در روز جهانی قلب، همه باید متعهد شوند که از یکی از حیاتی ترین اعضای بدن مراقبت کنند و خود را ملزم کنند که سبک زندگی منظمی را در پیش بگیرند.

امسال موضوع روز جهانی قلب از قلب برای عمل تحرک استفاده کنید است و آنچه ما کم داریم، اقدام صحیح و راهنمایی در مورد چگونگی نزدیک شدن به روش صحیح مراقبت از قلب است.

شاهد افزایش بیماری های قلبی هستیم.