سبک زندگی سالم شانس ابتلا به چربی خون را کاهش می دهد

 متخصص بیماری های داخلی با اشاره به نقش ورزش منظم، رعایت رژیم غذایی مناسب و سبک زندگی سالم در پیشگیری از افزایش چربی خون، گفت: انتخاب های سبک زندگی نقش بسیار مهمی در کنترل سطح چربی های خون دارند و فعالیت بدنی منظم و تغذیه سالم می تواند خطر ابتلا به .

- ایسنا/همدان  متخصص بیماری های داخلی با اشاره به نقش ورزش منظم، رعایت رژیم غذایی مناسب و سبک زندگی سالم در پیشگیری از افزایش چربی خون، گفت: انتخاب های سبک زندگی نقش بسیار مهمی در کنترل سطح چربی های خون دارند و فعالیت بدنی منظم و تغذیه سالم می تواند خطر ابتلا به این بیماری را کاهش دهد و به پیشگیری از بیماری های قلبی و عروقی کمک کند.

دکتر روزبه اصلاح در گفت وگو با خبرنگار ایسنا، با بیان اینکه تجمع چربی های خون در عروق بدن می تواند به ایجاد پلاک و تنگی عروق منجر شود، اظهار کرد: این وضعیت ممکن است همراهی خطرناکی با سایر بیماری ها داشته باشد و فرد را در معرض خطرات جدی قرار دهد؛ بااین حال، چربی خون بالا به تنهایی شاید عامل خطر عمده ای نباشد، اما همراهی آن با دیگر بیماری ها می تواند آسیب های قابل توجهی به همراه داشته باشد.

وی با بیان اینکه چربی های موجود در خون به دو گروه اصلی کلسترول و تری گلیسیرید تقسیم می شوند که هرکدام نقش متفاوتی در سلامت قلب و عروق ایفا می کنند، تصریح کرد: سطح ب�