دلایل سردرد بعد از خوردن غذا !

دلایل سردرد بعد از خوردن غذا موضوعی است که می تواند به عوامل مختلفی مرتبط باشد.

بسیاری از افراد بعد از صرف غذا دچار سردرد می شوند و در پی یافتن علت و راهکارهای مقابله با آن هستند.

- دلایل سردرد بعد از خوردن غذا موضوعی است که می تواند به عوامل مختلفی مرتبط باشد.

بسیاری از افراد بعد از صرف غذا دچار سردرد می شوند و در پی یافتن علت و راهکارهای مقابله با آن هستند.

 در این مقاله به بررسی مهم ترین دلایل بروز سردرد پس از خوردن غذا می پردازیم و نکاتی را در جهت پیشگیری و درمان سردرد بعد از غذا بیان خواهیم کرد.

1.

حساسیت غذایی و آلرژی ها به گزارش سایت قطره و به نقل ازفرطب، یکی از اصلی ترین دلایل سردرد بعد از خوردن غذا، واکنش های آلرژیک به برخی مواد غذایی است.

برخی از افراد نسبت به مواد غذایی مانند پنیر، شکلات، آجیل، و برخی افزودنی های غذایی مانند گلوتامات حساسیت دارند.

این واکنش ها می تواند منجر به سردرد شود و گاهی حتی سردردهای میگرنی را نیز تحریک کند.

آلرژی های غذایی می توانند موجب التهاب و تورم در بدن شوند که نهایتاً باعث بروز سردرد می شود.

برای پیشگیری از سردرد به این دلیل، بهتر است رژیم غذایی خود را کنترل کرده و از مصرف مواد حساسیت زا خودداری کنید.

2.

مصرف کافیین و مواد محرک کافیین موجود در قهوه، نوشابه و برخی انواع چای نیز می تواند عامل سردرد باشد.