مهم ترین نکات سلامت که «زنان 40 ساله» باید آن ها را جدی بگیرند

پزشکان می گویند دهه چهل سالگی، زمان بررسی فشار خون، کلسترول، وزن، فعالیت بدنی و بهره گیری از استراتژی های پیشگیری از بیماری است.

- مهم ترین نکات سلامت که زنان 40 ساله باید آن ها را جدی بگیرند پزشکان می گویند دهه چهل سالگی، زمان بررسی فشار خون، کلسترول، وزن، فعالیت بدنی و بهره گیری از استراتژی های پیشگیری از بیماری است.

 پزشکان می گویند دهه چهل سالگی، زمان بررسی فشار خون، کلسترول، وزن، فعالیت بدنی و بهره گیری از استراتژی های پیشگیری از بیماری است.

 تقریباً برای همه زنان، دهه 40 آخرین دهه قاعدگی است، واقعیتی که می تواند پیامدهای گسترده ای برای سلامتی آن ها در دهه های آینده داشته باشد.

  به گزارش سایت قطره و به نقل ازفرادید، دهه 40 زمانی است که خطرات قلبی عروقی و سرطان شروع به افزایش می کنند، بنابراین سال بسیار مهمی برای بررسی وضعیت فعلی سلامت و ایجاد تغییرات لازم برای بهبود سلامتی است.

  چهل سالگی زمان مهمی برای بهینه سازی فشار خون، کلسترول، وزن، فعالیت بدنی و همه اینهاست، چون پس از یائسگی، این موارد بیشتر در معرض خطر قرار می گیرند.

دهه 40 دهه ایست که باید اقدامات پیشگیرانه را جدی بگیرید!  بیماری کرونری قلب علت اصلی مرگ و میر در زنان است و از هر 1.