روش های ترک ناخن جویدن

به گزارش سایت قطره و به نقل ازتابناک به نقل از خبرآنلاین، یکی از کارهایی که اغلب پدر و مادرها را ناراحت می کند ناخن جویدن فرزندان است.

حدود نیمی از کودکان ناخن های خود را می جوند.

به همین خاطر ناخن های آن ها هیچگاه رشد طبیعی ندارد.

ریشه ناخن جویدن در بزرگسالی نیز به سال های کودکی بازمی گردد.

اما چرا ناخن می خوریم و چطور می توانیم این عادت را ترک کنیم؟ همشهری آنلاین در گزارشی نوشت: ناخن جویدن ممکن است تقصیر والدین شما باشد، دانشمندان مطمئن نیستند که ناخن جویدن ژنتیکی است یا خیر، اما والدینی که ناخن هایشان را می جوند، احتمالا صاحب فرزندانی می شوند که آن ها هم ناخن هایشان را می جوند.

مطالعات نشان می دهد که حتی اگر والدین قبل از تولد فرزندشان، جویدن ناخن های خود را متوقف کننند، بازهم فرزندانشان این کار را انجام خواهند داد.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازوب ام دی، گاهی اوقات جویدن ناخن می تواند نشانه استرس عاطفی یا روانی باشد که معمولا در افرادی که عصبی یا مضطرب هستند یا احساس ناراحتی می کنند ظاهر می شود.

این راهی برای کنار آمدن با این احساسات است.

همچنین ممکن است زمانی که بی حوصله یا گرسنه هستید یا احساس ناامنی می کنید، این کار را انجام می دهید.

ناخن جویدن اغلب کاری است که به صورت خودکار انجام می دهید و به آن فکر نمی کنید.