تقویت تعادل و بهبود روحیه، مهم ترین مزایای توان بخشی سالمندان است

تقویت تعادل و کاهش خطر سقوط، کاهش دردهای عضلانی و مفصلی، افزایش قدرت و استقامت جسمی، حفظ عملکرد شناختی و پیشگیری از زوال عقل، - تقویت تعادل و بهبود روحیه، مهم ترین مزایای توان بخشی سالمندان است ایسنا/اصفهان یک متخصص طب فیزیکی گفت: تقویت تعادل و کاهش خطر سقوط، کاهش دردهای عضلانی و مفصلی، افزایش قدرت و استقامت جسمی، حفظ عملکرد شناختی و پیشگیری از زوال عقل، بهبود روحیه و افزایش مشارکت در فعالیت های اجتماعی، مهم ترین مزایای توان بخشی سالمندان است.

تغییرات فیزیولوژیکی و بیماری های مزمن مانند آرتروز، پوکی استخوان، بیماری های قلبی و مشکلات شناختی، می توانند توانایی های عملکردی سالمندان را کاهش دهند.

هرچند که در بسیاری از موارد می توان توانمندی سالمندان را افزایش داد، اما در شرایطی که این امکان وجود نداشته باشد، توان بخشی به او کمک می کند تا با استفاده از تکنیک های علمی و روش های نوین، زندگی فعال تر و سالم تری داشته باشند.

الهه میانه ساز، عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی کاشان در گفت وگو با ایسنا اظهار کرد: تغذیه مناسب، تمرینات ورزشی شامل حرکت های کششی، تعادلی و قدرتی با هدف بهبود هماهنگی و جلوگیری از ضعف عضلانی، فیزیوتراپی برای کمک به کاهش دردهای عضلانی، اسکلتی از جمله راهکارهایی است که متخصصان طب فیزیکی ارائه می کنند.