راهکار کنترل چربی خون برای افراد بالای 30 سال

چربی خون بالا بیماری خاموشی است که می تواند زمینه ساز سکته های قلبی و مغزی شود، اما با تغییر در سبک زندگی و انجام آزمایش های منظم به راحتی قابل کنترل است.

- رییس گروه بیماری های غیرواگیر معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی زاهدان با اشاره به اهمیت پیشگیری و کنترل چربی خون بالا گفت: این اختلال تنها یک مشکل آزمایشگاهی نیست، بلکه می تواند نشانه ای از بیماری های جدی تر مانند دیابت، اختلال عملکرد کبد و کلیه یا مشکلات تیروییدی باشد.

به گزارش تابناک به نقل از ایسنا، وی افزود: هرچند برخی افراد به دلیل وراثت و سابقه خانوادگی با این مشکل مواجه می شوند، اما سبک زندگی کم تحرک، مصرف غذاهای ناسالم، دخانیات، الکل و اضافه وزن نقش بسیار مهمی در افزایش سطح چربی خون دارند.

او خاطرنشان کرد: افزایش سن نیز یکی از عوامل موثر است و زنان پس از یائسگی بیش از مردان در معرض ابتلا قرار دارند، همچنین مصرف زیاد چربی های حیوانی و فرآورده های صنعتی مانند سوسیس و کالباس، خطر اختلالات چربی خون را چند برابر می کند.

رییس گروه بیماری های غیرواگیر معاونت بهداشت تأکید کرد: همه افراد بالای 30 سال، به ویژه کسانی که سابقه خانوادگی بیماری های قلبی، دیابت یا فشار خون دارند، باید به طور منظم آزمایش چربی خون انجام دهند و بر اساس دستورالعمل های پزشکی، اگر میزان کلسترول