3 ماده خوراکی که می توانند باعث ریزش مو شوند

سلامتی مو تنها به ژنتیک محدود نمی شود بلکه به عوامل غیروراثتی نظیر تغذیه نیز وابسته است.

- به گزارش جماران ؛ اگر هنگام یک دوش طولانی و داغ، متوجه شدید ریزش موهایتان بیشتر شده است، شاید بد نباشد عادت به نوشیدن نوشابه را دوباره بررسی کنید چرا که طبق یک بررسی جدید، مصرف زیاد نوشیدنی های شیرین می تواند با ریزش مو مرتبط باشد.

ایسنا نوشت؛ مروری جدید بر مطالعات پیشین نشان می دهد مصرف زیاد نوشابه و الکل با افزایش ریزش مو مرتبط است، در حالی که مواد مغذی مانند ویتامین دی، آهن، پروتیین، سویا و سبزیجات چلیپایی می تواند از ریزش و نازک شدن مو پیشگیری کند.

همچنین این بررسی نشان داده است که مصرف دُزهای بالای ویتامین آ هم می تواند برخی از انواع آلوپسی (طاسی) را بدتر کند.

به گزارش ایندیپندنت ، متخصصانی از پرتغال 17 مطالعه را بررسی کردند که در مجموع بیش از 61 هزار شرکت کننده داشته و بیشتر آنها زن بودند.

آنها در نظر داشتند تاثیر غذاها و مواد مغذی خاص را بر سلامتی مو ارزیابی کنند.

متخصصان برآورد کردند حدود 3.

3 میلیارد نفر در جهان ممکن است به نوعی با ریزش مو مواجه باشند، هرچند این عدد هم احتمالا کمتر از آمار واقعی است زیرا سایر اشکال آلوپسی یا ریزش موقتی موها را در نظر نمی گیرد.