تخم شربتی منبع فوق العاده کلسیم

ایرانی ها از طرفداران تخم شربتی هستند و برای رفع عطش از آن استفاده می کنند.

باید بدانید که این دانه های ریز که در ترکیب با آب، لعاب دار می شوند خواص فوق العاده ای دارند.

- به گزارش سایت قطره و به نقل ازباشگاه خبرنگاران؛ تخم شربتی همان دانه های ریز خوراکی و بومی آمریکای جنوبی و مرکزی است که اتفاقاً طرفداران زیادی هم دارد.

از زمان های قدیم آزتک ها (یکی از تمدن های آمریکایی) از این دانه ها به همراه ذرت به عنوان ماده ی غذایی استفاده می کردند.

سالیان سال است که مردم مکزیک به خواص مقوی این دانه های ریز پی برده اند و از آن استفاده می کنند.

خوشبختانه ایرانی ها هم از طرفداران تخم شربتی هستند و برای رفع عطش از آن استفاده می کنند.

باید بدانید این دانه های ریز که در ترکیب با آب، لعاب دار می شوند خواص فوق العاده ای دارند که در این مطلب مرور کوتاهی بر آن ها می کنیم.

لطفاً ادامه ی مطلب را از دست ندهید.

تخم شربتی منبع فوق العاده ی اسیدهای چرب امگا 3 و امگا 6 می باشد.

در واقع حدود 20 درصد وزن دانه های به این کوچکی حاوی این اسیدهای چرب است که از این نظر شباهت زیادی با تخم کتان دارد.

حتماً می دانید که تخم کتان نیز یکی از منابع غنی اسیدهای چرب امگا 3 می باشد.

اگر می خواهید بیماری های قلبی عروقی از شما دور باشد حتماً به خواص محافظتی این دانه های ریز اعتماد کنید.