فواید شگفت انگیز عصاره فلفل دلمه ای سبز

کالری فلفل دلمه ای سبز نسبتا پایین بوده به طوریکه طبق یک رژیم غذایی روزانه با 2000 کالری، یک فنجان از این ماده غذایی حاوی 40 کالری یا 2 درصد از کالری دریافتی روزانه است.

- همچنین مصرف یک فنجان از این عصاره 7.

4 گرم کربوهیدرات حاوی 6 گرم قند طبیعی برای بدن فراهم می کند.

فلفل دلمه ای سبز بومی آمریکای مرکزی و آمریکای جنوبی است.

همچنین برای اولین بار کریستف کلمب فلفل دلمه ای را به اروپا معرفی کرد.

امروزه فلفل دلمه ای سبز یکی از اجزای اصلی بسیاری از رژیم های غذایی سالم است.

عصاره فلفل دلمه ای سبز همچنین می تواند جایگزین یک فلفل کامل باشد که راهی آسان برای افزایش میزان دریافت سبزیجات در طول روز است.

فلفل دلمه ای حاوی ارزش غذایی بالا و کالری پایینی بوده بنابراین عصاره این ماده غذایی برای یک رژیم غذایی سالم انتخاب مناسبی است.

اطلاعات غذایی اصلی کالری فلفل دلمه ای سبز نسبتا پایین بوده به طوریکه طبق یک رژیم غذایی روزانه با 2000 کالری، یک فنجان از این ماده غذایی حاوی 40 کالری یا 2 درصد از کالری دریافتی روزانه است.

همچنین مصرف یک فنجان از این عصاره 7.

4 گرم کربوهیدرات حاوی 6 گرم قند طبیعی برای بدن فراهم می کند.

منگنز و مس نوشیدن عصاره فلفل دلمه ای سبز میزان دریافتی موادمعدنی ضروری بدن مانند منگنز و مس را نیز افزایش می دهد.