عوارض خطرناک بی خوابی

کارشناسان در جدیدترین پژوهش های خود دریافتند تنها یک شب بی خوابی یا خوابیدن دیروقت می تواند سبب بالارفتن ریسک خطر ابتلا به بیماری آلزایمر به دلیل تولید پروتیین های سمی در مغز شود.

- پژوهش ها نشان می دهند یکی از عامل های اصلی ابتلا به آلزایمر تولید پروتیین سمی بتا آمیلیویید در مغز است که سبب مرگ سلول های مغزی و از دست رفتن مسیر ارتباطی بین آن ها می شود.

بیدار ماندن برای ساعت های طولانی درشب و بی توجهی به الگوی خواب منظم شبانه می تواند سبب بروز بیماری های مرگبار شود.

کارشناسان در جدیدترین پژوهش های خود دریافتند تنها یک شب بی خوابی یا خوابیدن دیروقت می تواند سبب بالارفتن ریسک خطر ابتلا به بیماری آلزایمر به دلیل تولید پروتیین های سمی در مغز شود.

پژوهش ها نشان می دهند یکی از عامل های اصلی ابتلا به آلزایمر تولید پروتیین سمی بتا آمیلیویید در مغز است که سبب مرگ سلول های مغزی و از دست رفتن مسیر ارتباطی بین آن ها می شود.

کارشناسان دانشگاه واشنگتن دریافتند حتی یک شب بی خوابی و بیدارماندن درطول شب می تواند افزون بر آلزایمر بی خوابی را مسبب ابتلا به 10 بیماری مزمن مرگبار دیگر نیز دانسته اند.

خواب به میزان کافی نقشی موثر بر حفظ سلامت بدن، ترمیم بافت های آسیب دیده، خارج کردن مواد سمی از مغز، تقویت حافظه و جایگزینی اطلاعات در مغز دارد.