برای لاغری سنجد بخورید

کارشناس ارشد گیاهان دارویی معتقد است، سنجد به خاطر فیبر بالایی که دارد خاصیت سیرکنندگی داشته و میوه مناسبی برای افرادی است که رژیم لاغری دارند.

- هانیه ناصری در گفت و گو با خبرنگار ایسنا، سنجد را منبع غنی ویتامین C عنوان کرد و افزود: بهترین اثر سنجد، رفع کمبود ویتامین C بدن است و خوردن آن از ورود عفونت به بدن پیشگیری می کند.

وی افزود: همچنین میوه سنجد قابض و برطرف کننده اسهال است و به خاطر وجود ویتامین K در آن ضد خونریزی می باشد.

ناصری سنجد را رفع کننده سموم معده و روده عنوان کرد وافزود: همچنین این میوه برای کسانی که نرمی استخوان و پوکی استخوان دارند بسیار مفید است.

وی تصریح کرد: میوه سنجد ضدیرقان می باشد و برای کسانی که تکرر ادرار دارند هم بسیار مفید است.

این کارشناس ارشد گیاهان دارویی به تأثیر سنجد در درمان سکسکه هم اشاره کرد وافزود: کسانی که سکسکه می کنند برای درمان آن باید 50 دانه سنجد مصرف کنند.

ناصری افزود: همچنین مصرف 10 دانه سنجد در روز موجب پاکسازی دستگاه گوارش به ویژه معده و روده ها می شود.

وی با بیان اینکه مصرف سنجد باعث قوی شدن ساق ها می شود، توصیه کرد: والدین به کودکان خود روزی 20 تا 50 دانه سنجد بدهند.

این کارشناس ارشد گیاهان دارویی در تشریح دیگر خواص سنجد عنوان کرد: سنجد درمان گر ورم کیسه صفراست و عامل بیماری جذام را ا