پیشگیری از دیابت بارداری با رژیم غذایی مدیترانه ای سرشار از روغن زیتون

پژوهشگران دانشگاه کویین مری لندن (Queen Mary University of London) و دانشگاه وارویک (University of Warwick) انگلیس در مطالعه اخیرشان دریافته اند زنانی که در طول دوره بارداری از رژیم غذایی مدیترانه ای سرشار از روغن زیتون پیروی می کنند، - پژوهشگران "دانشگاه کویین مری لندن"(Queen Mary University of London) و "دانشگاه وارویک"(University of Warwick) انگلیس در مطالعه اخیرشان دریافته اند زنانی که در طول دوره بارداری از رژیم غذایی مدیترانه ای سرشار از روغن زیتون پیروی می کنند، احتمال ابتلا به دیابت بارداری یا افزایش وزن در آنها کمتر است.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازایسنا و به نقل از دیلی میل، رژیم غذایی غنی از چربی های سالم و کم قند و گوشت فرآوری شده، از اضافه وزن و دیابت بارداری جلوگیری می کند.

علاوه بر این بر اساس گزارش ها، زنان بارداری که آجیل و روغن زیتون در وعده های غذایی خود استفاده می کنند احساس سرزندگی و شادابی بیشتری دارند.

پژوهشگران انگلیسی در مطالعه اخیر خود 1252 زن را مورد بررسی قرار دادند.

پژوهشگران آنها را به دو گروه تقسیم کردند.

گروه اول رژیم غذایی که مرکز سلامت انگلیس برای تمام زنان باردار اعلام کرده را پیروی کردند و گروه دوم نیز رژیم غذایی مدیترانه ای را آغاز کردند.