شیر مادر، اولین واکسن برای تقویت سیستم ایمنی کودک

اگر پای صحبت مادرانی بنشینید که تازه کودکی را به دنیا آورده اند، یکی از حرف هایی که از آنها می شنوید پیرامون تجربه آنها از شیردهی به کودک شان است؛ - عده ای این تجربه را خوشایند توصیف می کنند و برخی هم نیز گاردهایی نسبت این موضوع دارند.

سپیده دولتی - کارشناس دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در گفت وگو با ایسنا، با اشاره به اینکه شیر مادر یک غذای کامل تا شش ماهگی کودک است که به تنهایی تمام نیازهای کودک را تا شروع تغذیه تکمیلی فراهم می کند، گفت: این فرصت می تواند رشد و نمو کودک سالم را توسعه دهد.

البته به دلیل نیازهای فیزیولوژیک نوزاد باید همراه تغذیه با شیر مادر، قطره A+D از سه تا پنج روز بعد از تولد تا شش ماهگی و پس از آن تا دو سالگی قطره آهن به کودک داده شود.

سازمان جهانی بهداشت توصیه می کند که تا حد امکان نوزادان باید تا شش ماهگی به طور انحصاری با شیر مادر تغذیه شوند و این امر تا 2 سالگی همراه با غذای کمکی ادامه داشته باشد.

وی با بیان اینکه از زمان شروع تغذیه تکمیلی تا 12 ماهگی، شیر مادر باید تامین کننده نیمی از کالری و از 12 تا 24 ماهگی تامین کننده یک سوم کالری مورد نیاز روزانه کودک باشد، ادامه داد: شیر مادر دارای ترکیبات زیادی است.