ارتباط فیبر خوراکی و ماست با کاهش خطر سرطان ریه

مطالعات پزشکی نشان می دهد که مصرف فیبر خوراکی و ماست با کاهش خطر ابتلا به سرطان ریه مرتبط است.

- به گزارش سایت قطره و به نقل ازایسنا، فیبر خوراکی منبع اصلی پریبیوتیک هایی است که رشد پروبیوتیک ها را بهبود می دهند.

همچنین ماست جزو مواد غذاییِ حاوی پروبیوتیک به حساب می آید.

متخصصان تغذیه بر این باورند که وجود میکروبیوم های سالم در بدن علت ارتباط مصرف این خوراکی ها با کاهش خطر ابتلا به سرطان ریه است.

محققان آمریکایی روی اطلاعات 10 تحقیق که در رابطه با رژیم غذایی بوده مطالعاتی انجام دادند و موارد ابتلا به سرطان ریه را در بیش از 1.

4 میلیون بزرگسال بررسی کردند.

در مدت زمان هشت سال حدود 18 هزار و 882 نفر از این افراد به سرطان ریه دچار شدند.

این محققان اظهار داشتند: افرادی که بیشترین مصرف فیبرهای خوراکی را داشته اند 17 درصد کمتر در معرض ابتلا به سرطان ریه بوده اند.

همچنین افرادی که بیشترین مصرف روزانه ماست را داشته اند در مقایسه با افرادی که این ماده را از وعده های غذایی خود حذف کرده اند 19 درصد کمتر در معرض ابتلا به این سرطان بوده اند.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازنیویورک تایمز، به گفته محققان آمریکایی مصرف همزمان میزان بالایی از فیبر خوراکی و ماست خطر ابتلا به سرطان ریه را 33 درصد کاهش می دهد.