با تغییر سبک زندگی می توان بروز بیماریهای غیرواگیر را کاهش داد

معاون فنی مرکز بهداشت شهرستان کرمانشاه گفت: با تغییر سبک زندگی می توان میزان بروز بیماریهای غیر واگیر را کاهش داد.

- ایسنا/کرمانشاه معاون فنی مرکز بهداشت شهرستان کرمانشاه گفت: با تغییر سبک زندگی می توان میزان بروز بیماریهای غیر واگیر را کاهش داد.

مرضیه جوکار در جلسه شورای اداری بانوان شهرستان کرمانشاه با بیان اینکه بر اساس آمارها 75 درصد مرگ و میرها با بروز بیماریهای غیرواگیر در ارتباط است، گفت: بیشترین مرگ و میرها به دلیل ابتلا به بیماریهای قلبی و عروقی، دیابت، بیماریهای تنفسی مزمن، سرطان ها و آسیب ها و اختلالات روانی رخ می دهد.

معاون فنی مرکز بهداشت شهرستان کرمانشاه گفت: بیماریهای غیرواگیر با چهار فاکتور مصرف دخانیات، الکل، کاهش فعالیت بدنی و رژیم غذایی نامناسب در ارتباط هستند که با تغییر سبک زندگی می توان میزان بروز بیماریهای غیر واگیر را کاهش داد.

جوکار در ادامه با اشاره به اهمیت داشتن تحرک بدنی برای دستیابی به سلامتی، گفت: فعالیت بدنی برای سلامتی خیلی مفید است، اما متاسفانه جامعه به ویژه بانوان به بهانه های مختلف فعالیت بدنی ندارند.

وی همچنین توجه به رژیم غذایی را برای داشتن سلامت مهم عنوان کرد و افزود: باید گروه های مختلف غذایی در برنامه غذایی روزانه گنجانده شود.