با مشاوره درست استرس خود را کاهش دهیم

امکان برقراری تماس با خط 1480 برای همه افراد در دوران شیوع کرونا وجود دارد.

- ایسنا/زنجان مدیرکل بهزیستی استان زنجان گفت: امکان برقراری تماس با خط 1480 برای همه افراد در دوران شیوع کرونا وجود دارد.

محمد محمدی قیداری در گفت وگو با ایسنا، در رابطه با خدمات مشاوره تلفنی 1480 در زمان شیوع کرونا، اظهار کرد: مشاوران خط 1480 در خصوص مسائل مختلف به افراد مشاوره می دهند که در این مدت به صورت اختصاصی، پاسخگوی مشکلات روان شناختی در زمینه کاهش استرس های ناشی از ویروس کرونا نیز هستند.

وی افزود: از زمان شیوع ویروس نزدیک به 500 هزار تماس تلفنی برقرار شده است که محتوای تماس ها دارای سوالات و مشکلات فردی و تربیتی بوده و نزدیک به 200 تماس نیز در رابطه با کاهش استرس ناشی از کرونا گزارش شده است.

این مسئول تصریح کرد: استرس یکی از عواملی است که می تواند باعث تضعیف سلامت جسم و روان افراد شود و بدن را برای نفوذ ویروس کرونا آماده کند که آموزش های مشاوره ای نیز به همراه خودمراقبتی شهروندان می تواند در کاهش استرس موثر باشد.

محمدی گفت: امکان برقراری تماس برای افراد ساکن در همه نقاط استان همه روزه از ساعت 8 صبح تا 12 شب به صورت رایگان فراهم شده است که افراد می توانند مشکلات خود را مطرح کنند.