پانیک یا حمله هراس چیست؟ / راهکارهای درمانی حمله وحشت زدگی

به گزارش سایت قطره و به نقل ازگروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو؛ پانیک یا حمله هراس و اختلال هراس از جمله اختلالات روانی اند که زیر عنوان اختلالات اضطرابی مورد مطالعه و ارزیابی قرار می گیرند.

- لرزش تنگی نفس احساس سبکی در سر دیگر علائمی که ممکن است رخ دهد: کرخت شدن بدن ناراحتی معده اختلال در تنفس سرخ شدن پوست ترس از دیوانه شدن تعریق بیش از اندازه حالت تهوع و استفراغ افکار مغشوش و آشفته ترس از مرگ قریب الوقوع احساس درد در قفسه سینه سر گیجه حالتی شبیه غش کردن احساس دیوانگی، از دست دادن کنترل و یا نزدیکی مرگ از جمله احساس های شایع این بیماران است.

در کنار این ها احساس غیر واقعی بودن محیط اطراف و یا تغییر در جسم خود هم می تواند در طول یک حمله پانیک اتفاق بیفتد، شایعترین سن بین 20 تا 30 سالگی است.

در هنگام حمله ی پانیک مقادیر زیادی آدرنالین در خون ترشح می شود.

بسیاری از افراد که برای اولین بار دچار این حمله می گردند، فکر می کنند که دچار حمله ی قلبی شده اند، در حال از دست دادن عقل خود هستند و یا دارند می میرند.

بسیاری می گویند این حملات دلهره آور ترین وقایع زندگی آن ها بوده است.

اگر این حملات به صورت مکرر و غیر منتظره اتفاق افتد به عنوان اختلا پانیک یا هراس تلقی خواهد شد.