بدنسازی پرسپولیسی ها در روز آمادگی دروازه بان ها

تمامی اعضای باشگاه تراکتور در تست PCR شرکت کردند.

- سرخپوشان قهرمان فوتبال ایران امروز 15 دقیقه زودتر از آن چه اعلام شده بود وارد زمین شدند تا قبل از شروع بخش اصلی تمرینات، کار را آغاز و بدن ها را گرم کنند.

آنها در این بخش به انجام کارهای نمایشی با توپ، روپایی زدن و حفظ توپ در هوا پرداختند.

این در حالی بود که اعضای کادرفنی نیم ساعت زودتر از شروع رسمی تمرین و از ساعت 17 در زمین مسابقه حاضر بود و بعد از چیدن وسایل و برنامه ریزی تمرینات به گفتگو با یکدیگر پرداختند.

عمده صحبت اعضای کادر فنی درباره ادامه تلاش ها برای به تعطیلی کشاندن فوتبال بود و این که با شروع رقابت ها این تلاش ها می تواند به سمت و سوی چه مواردی سوق پیدا کند.

شروع رسمی تمرین از ساعت 17 و 30 دقیقه بود.

یحیی گل محمدی دقایقی با بازیکنان صحبت کرد و با سوت او تمرین شروع شد که بیشتر به برنامه های بدنسازی اختصاص داشت.

تمرینات این بخش در چهار آیتم طراحی شده بود که چهار گروه بازیکن به ترتیب آنها را انجام می دادند.

ادوات مورد نیاز هم توسط رحیم پور بدنساز تیم چیده شده بود.

کار با وزنه، توپ های سنگین، وسایل تعادلی، کش و دویدن های سرعتی از جمله برنامه هایی بود که در دستور کار قرار گرفته است.