6 باور اشتباه درباره فواید قهوه

در گزارش زیر به بررسی 6 باور اشتباه در مورد فواید قهوه پرداخته ایم.

- به گزارش سایت قطره و به نقل ازجی پلاس، تأمین کالری مورد نیاز بدن به عقیده ی افراد بسیاری یکی از مهم ترین فواید قهوه است و از سویی دیگر نیز طعم بی نظیر این نوشیدنی هم برای تمام قهوه دوستان دنیا جزیی از لذت های زندگی است.

اما جالب اینجاست برخی از گفته ها در مورد فواید قهوه و تأمین کالری مورد نیاز بدن چندان هم حقیقی نیستند.

لیبی ویوِر، نویسنده و زیست شیمی دان استرالیایی، از راز های عجیبی در مورد تأمین کالری مورد نیاز بدن پرده برداشته و گفته نوشیدن قهوه اغلب سیری ناپذیر است و هرچه بیشتر بنوشید، بیشتر هوس نوشیدنش سراغتان می آید؛ درست نیست که بگویید کلاً اهل صبحانه نیستید، همچنین تصور نکنید کم خوابی را می توان در زمان دیگری جبران کرد.

بنا به گفته های دکتر ویور میزان آهن خون تنها مسئله ای نیست که با نوشیدن قهوه باید نگرانش باشیم.

دکتر ویور که از محققان برجسته ی زیست شیمی است حقایق جالبی را طی تحقیقاتش کشف کرده، از جمله اینکه آیا نوشیدن قهوه در صبح واقعاً موجب تأمین کالری مورد نیاز بدن می شود، و همچنین اینکه آیا می توانید کمبود خوابتان را در زمانی دیگر جبران کنید یا نه.

به عقیده ی دکتر ویور مسائل مختلفی از جمله مسائل عاطفی، تغذیه ای و زیست شیمی بر تأمین کالری مورد نیاز بدن طی روز تأ