بحران میان سالی (40 سالگی): علائم، پیامدها و راهکارهای غلبه بر آن

بحران میان سالی در افراد به شکل های خفیف یا خطرناک بروز می کند و بر سلامتی، رفاه و وضعیت مالی افراد تأثیر می گذارد.

اگر افراد علائم و نشانه های این دوران و بحران آن را بشناسند و به محض بروز این علائم، - کاری انجام دهند، می توانند از آن به سلامت گذر کرده و این بحران را به فرصت خودشکوفایی تبدیل کنند.

سواد زندگی؛ توسعه توانمندی های فردی -در دوران میان‌سالی که 35 تا 55 سالگی را در برمی‌گیرد، فرد ممکن است نسبت به زندگی، پیشه یا شریک زندگی خود احساس ملال کند و برای ایجاد تغییر در زندگی خود، میلی قوی را حس کند.

سویهٔ مثبت این دوران آغاز فردیت یا شروع فرایند تحقق نفس یا خودشکوفایی است که تا هنگام مرگ ادامه می‌یابد.

در این درس ضمن تشریح علائم و پیامدهای میان‌سالی راهکارهای غلبه و گذر از بحران میان‌سالی ارائه‌شده است.

متن کامل را در سواد زندگی بخوانید (اینجا) _____________________ درس های دیگری در سواد زندگی مدرسه آموزش‌های دانش پایه و کاربردی عصر ایران