تاثیر سبک زندگی سالم در حفظ سلامت قلب و چشم ها

پژوهشگران دریافتند سلامت ایده آل قلب و عروق که نشانه سبک زندگی سالم است با احتمال کمتر بیماری های چشمی، به خصوص رتینوپاتی دیابتی، مرتبط است.

- به گزارش سایت قطره و به نقل ازخبرنگار مهر ، محققان معتقدند انجام اقداماتی در راستای پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی در پیشگیری از بیماری های چشمی هم مؤثر است.

در جهان حدود 2.

2 میلیارد نفر از بیماری های چشمی منتهی به اختلال در بینایی یا نابینایی رنج می برند.

حدود نیمی از موارد می توانند قابل پیشگیری باشند.

علل اصلی اختلال در بینایی یا نابینایی، دژنراسیون ماکولا، رتینوپاتی دیابتی، آب مروارید و آب سیاه است.

دوک آپیا ، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه تکزاس، در این باره می گوید: مطالعات اولیه رابطه بین بیماری های چشمی و فاکتورهای سبک زندگی فرد نظیر سیگارکشیدن، چاقی یا فشارخون بالا را نشان داده اند.

تحقیق نشان می دهد پیروی از سبک زندگی سالم و عادات رفتاری سالم همگی در سلامت خوب قلبی عروقی نقش دارند.

محققان در این مطالعه هفت عامل در سبک زندگی سالم را بررسی کردند: سیگار نکشیدن، فعالیت منظم فیزیکی، رژیم غذایی سالم، حفظ وزن عادی، و کنترل کلسترول، فشارخون و قند خون.

به گفته محققان، افراد دارای سلامت مطلوب قلب و عروق، 97 درصد کمتر با خطر رتینوپاتی دیابتی مواجه هستند.