نسخه لاغری در جهان

برخی از راهکارهای به ظاهر موفق تعدادی از کشورها برای مبارزه با چاقی را که مردم‌شان کمتر دچار اضافه‌وزن و دردسرهایش می‌شوند، بشناسید.

روزنامه خراسان نوشت: «تناسب اندام موضوعی است که اهمیت آن در زیبایی و سلامتی بر همگان مشخص است.

کمتر کسی در دنیای مدرن امروزی است که راجع به این موضوع بی‌تفاوت باشد و تا به‌ حال راهکار یا ترفندهایی را برای دستیابی به آن امتحان نکرده باشد.

آدم‌ها برای رسیدن به اندامی متناسب و زیبا از انواع برنامه‌های غذایی و رژیم لاغری پیروی می‌کنند که برخی از آنها بر پایه مستندات علمی و پزشکی و برخی دیگر کاملا تجربی به ‌دست آمده‌ است.

نوع رژیم این مردم ریشه عمیق در سنت‌ها، فرهنگ، مذهب، شرایط اقلیمی و سبک زندگی آنها دارد و به‌ تدریج به عادات غذایی همیشگی‌شان تبدیل شده است.

در گذر زمان این عادت‌ها اصلاح شده‌اند و امروزه هر فرهنگ و قومی، رموزی برای تغذیه سالم و کاهش ‌وزن دارند.

در این پرونده برخی از راهکارهای به ظاهر موفق تعدادی از کشورها برای مبارزه با چاقی را که مردم‌شان کمتر دچار اضافه‌وزن و دردسرهایش می‌شوند، با هم مرور خواهیم کرد.

ژاپنی‌ها: معجزه چرت‌زدن را دست‌ کم نمی‌گیریم بر اساس ‌آمار وزارت بهداشت ژاپن،‌ شهروندان‌شان کمترین میزان چاقی �