کتاب «ذهن آگاهی حساس به تروما» منتشر شد

کتاب «ذهن آگاهی حساس به تروما؛ تمرین هایی برای شفای ایمن و تحول بخش» نوشته دیوید ترلیون را با ترجمه سحر طاهباز و امیرحسین ایمانی روانه بازار کتاب شد.

- کتاب ذهن آگاهی حساس به تروما؛ تمرین هایی برای شفای ایمن و تحول بخش نوشته دیوید ترلیون را با ترجمه سحر طاهباز و امیرحسین ایمانی روانه بازار کتاب شد.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازخبرگزاری مهر ، انتشارات ارجمند، کتاب ذهن آگاهی حساس به تروما؛ تمرین هایی برای شفای ایمن و تحول بخش نوشته دیوید ترلیون را با ترجمه سحر طاهباز و امیرحسین ایمانی روانه بازار کتاب کرد.

این روزها ذهن آگاهی محبوبیت بسیاری پیدا کرده است.

از مدارس و کلینیک ها گرفته تا زندان ها و محیط های تجاری، اینک ذهن آگاهی در طیف گسترده ای از محیط ها تمرین می شود و پژوهش ها از مزایای آن حمایت می کنند.

با این حال، باور به این که ذهن آگاهی و مراقبه می تواند درمانی تمام وکمال برای موقعیت ها و مشکلات بی شماری از جمله تروما به حساب بیاید، عواقب ناخواسته ای به بار آورده است.

همه ما درباره مزایای مراقبه شنیده ایم و برای بسیاری از افرادی که به طور منظم به تمرین آن می پردازند این مزایا به واقعیت تبدیل شده اند.

اما من فهمیده ام که افرادی که چنین تجربه ای نداشته اند، و در چنین حکایت و مسیری با دیگران شریک نیستند اغلب عمیقاً احساس شرم می کنند- به ویژه آن