مهم ترین عوامل چاقی کودکان را بشناسیم

یک متخصص تغذیه، در ارتباط با مهم ترین عوامل بروز چاقی در کودکان، توضیحاتی ارائه داد.

- محمدرضا وفا، در گفتگو با خبرنگار مهر ، گفت: یکی از مهم ترین عوامل بروز چاقی در کودکان، مسائل ژنتیکی و ارثی است.

وی افزود: خطر اضافه وزن و چاقی در کودکانی که والدین چاق دارند یا از مادران دیابتی متولد می شوند، بیشتر از دیگر کودکان است.

وفا گفت: کودکانی که یکی از والدین آنها چاق است، حتی با حفظ وزن ایده آل، در معرض اضافه وزن و چاقی دوران نوجوانی و جوانی هستند.

استاد دانشگاه علوم پزشکی ایران، ادامه داد: یکی دیگر از عوامل بروز چاقی در کودک، محیط و شیوه زندگی است که او تبعیت می کند.

وفا افزود: عادت به مصرف غذاهای پرکالری، فست فودها، تنقلات با قند بالا و غذاهای پرچرب زمینه ساز ابتلا به اضافه وزن و چاقی هستند.

این متخصص تغذیه گفت: شاید یکی از مهم ترین عوامل بروز چاقی در کودکان ما، بی تحرکی و عدم فعالیت فیزیکی روزانه باشد.

وی افزود: متاسفانه امروزه اغلب بچه ها گرفتار زندگی در آپارتمان ها هستند و همین مسئله آنها را مجاب می کند که تحرک و فعالیت فیزیکی نداشته باشند و بیشتر وقت خود را پای برنامه های تلویزیونی و بازی های یارانه ای صرف کنند.

استاد دانشگاه علوم پزشکی ایران، تاکید کرد: نشستن ها و عدم تحرک بدنی، باعث تجمیع چربی ها در بدن شده و باعث می شود کود