بی تحرکی یا کم تحرکی یکی از مخاطرات عمده سلامتی و مرگ و میر در جهان

یک متخصص طب فیزیکی و توانبخشی از بی تحرکی یا کم تحرکی به عنوان یکی از مخاطرات عمده سلامتی و مرگ و میر در جهان خبر داد و اظهارکرد: یک چهارم مردان فعالیت فیزیکی ندارند.

- ایسنا/مازندران یک متخصص طب فیزیکی و توانبخشی از بی تحرکی یا کم تحرکی به عنوان یکی از مخاطرات عمده سلامتی و مرگ و میر در جهان خبر داد و اظهارکرد: یک چهارم مردان فعالیت فیزیکی ندارند.

علی اوشیب نتاج با اشاره به اینکه افزایش بی تحرکی عمومی در جامعه به دو دلیل تشدید شده است، گفت: پیشرفت صنعتی و فن آوری که ماشین آلات عهده دار فعالیت ها در منزل، مسیر رفت و آمد، محل کار و زمان خرید و تفریح شده و پیشرفت خدمات پزشکی که منجر به افزایش طول عمر افراد سالم و بیمار شد نیز منجر به کاهش سطح فعالیت فیزیکی آنها شده است.

وی با ذکر این نکته که بی تحرکی یا کم تحرکی یکی از مخاطرات عمده سلامتی و مرگ و میر در جهان است، ادامه داد: ارتباط قدرتمندی بین کاهش تحرک و شیوع مشکلاتی مثل پرفشاری خون، دیابت نوع 2، حوادث عروقی مثل (حمله قلبی و مغزی)، افزایش وزن و چاقی، اختلالات خواب و خلق(افسردگی و اضطراب)، پوکی استخوان و دردهای اسکلتی-عضلانی مثل کمردرد، سرطان ها به ویژه کولون و پستان، زندگی وابسته در سالمندان، افزایش مرگ و میر (20 تا 30 درصد افزایش مرگ و میر به هر علت) وجود دارد.