چگونه نوشیدنی های مخصوص ماه رمضان را تهیه کنیم؟

یکی از مسائل مهم در ماه مبارک رمضان و ایام روزه داری، خوردن نوشیدنی و مایعات است.

- به نقل از پایگاه خبری العین، خوردن نوشیدنی و مایعات در ماه مبارک رمضان برای حفظ سلامتی و رطوبت بدن بسیار مهم است و به همین خاطر، شناختن بهترین نوشیدنی ها در ماه رمضان، امری مهم به شمار می رود.

باشگاه خبرنگاران جوان نوشت؛ در ماه مبارک رمضان شما همچنین می توانید نوشیدنی ها و آب میوه هایی را مصرف کنید که برای بدن شما مفید بوده و بدن شما را از خشکی و دیگر مشکلات بهداشتی حفظ کند و جایگزینی برای کمبود ویتامین ها و مواد معدنی باشد که بدن شما در هنگام روزه داری از دست می دهد.

در این گزارش شما می توانید با مهمترین نوشیدنی های مفید در ماه مبارک رمضان آشنا شوید: 1- نوشیدنی چای ترش هیبیسکوس (که از آن با نام چای قرمز و چای ترش هم یاد می شود) یکی از نوشیدنی های فوق العاده ای است که می توانید آن را بعد از افطار در ماه مبارک رمضان استفاده کنید.

هیبیسکوس فواید مختلفی دارد که می تواند برای کاهش فشار خون کمک کند؛ این نوشیدنی برای قلب مفید است و سلول های خون را قوی و سیستم ایمنی بدن را تقویت و به سیستم گوارش کمک می کند و یکی از ملین های طبیعی به شمار می رود.