اعتماد به نفس فرزندان را چگونه تقویت کنیم/ توصیه های روانشناسی

عضو سازمان نظام روانشناسی راهکارها و ابزارهای بالابردن اعتماد به نفس در میان کودکان و نوجوانان را تشریح کرد.

- نصیره مقدم فر در گفتگو با خبرنگار مهر در خصوص افزایش اعتماد به نفس در کودکان گفت: برای بالا بردن اعتماد به نفس در فرزندانمان نیازمند ابزارهایی هستیم یکی از این ابزارها ارزش دهی ست، ما باید کارهای درست کودک را تأیید کنیم و نقاط قوتشان را ببینیم و نکته مهم این است که اگر چه نمی شود تمام کارهای کودک را تأیید و تصدیق کرد، اما همیشه باید به احساس کودک ارزش و اعتبار داد و او را درک کرد بنابراین ارزش دهی ابزار خوبی است که به کودک امکان می دهد آرامش خود را بازیابد و به اعمالش فکر کند.

وی ادامه داد: وقتی کودک می خواهد صحبت کند برایش وقت بگذارید و به صحبت هایش فعالانه گوش کنید و حرف هایش را تکرار کنید تا به او نشان دهید که با دقت به او گوش می دهید.

این متخصص روانشناسی گفت: پذیرش بی قید و شرط داشته باشید و سعی نکنید کودک را در موقعیت موعظه و قضاوت کنید، به مرحله رشدی کودکتان توجه کنید و سعی کنید مطابق باهمان سطح رشدی با او ارتباط برقرار کنید.

مقدم فر به زمان کودک محور اشاره کرد و گفت: ابزار دوم برای افزایش اعتماد به نفس در کودکان زمان کودک محور است، هدف از این تکنیک این است که کودک با والدین احساس نزدیکی نماید و حس کند او را درک