اعتیاد اینترنتی را جدی بگیریم | بسیاری از ما بی آنکه بدانیم

بسیاری از ما بی آنکه بدانیم شاید یک معتاد اینترنتی باشیم.

اما روش هایی برای مبتلا نشدن به این عارضه مجازی وجود دارد.

- به گزارش سایت قطره و به نقل ازخبرنگار گروه ارتباطات و فناوری اطلاعات خبرگزاری فارس، اعتیاد به اینترنت و فضای مجازی را می توان پدیده ای رایج در زندگی امروزه دانست.

بسیاری از ما بی آنکه بدانیم شاید یک معتاد اینترنتی باشیم.

این شکل از اعتیاد باعث مشکلات بسیاری در زندگی می شود.

برخلاف آن چیزی که بیشتر افراد فکر می کنند، اعتیاد به اینترنت آسیب های بسیاری در فرد و اطرافیانش ایجاد می کند.

زیرا توانایی فرد در انجام کارهای روزانه را کاهش می دهد و باعث می شود تا زمان زیادی را در طول روز از دست بدهد.

تعیین زمان های مشخصی برای استفاده از اینترنت، نظارت اعضای خانواده بر برنامه استفاده از اینترنت، هدفمند کردن استفاده از اینترنت، پیدا کردن فعالیت و سرگرمی هایی جایگزین و خارج از فضای مجازی و بیشتر کردن ارتباط با خانواده و دوستان از نخستین گام هایی است که افراد می توانند برای مبتلا نشدن به این عارضه مجازی بردارند.

در این باره این ویدیو را ببینید: