چگونه دردهایمان را بدون مصرف مسکن برطرف کنیم؟

یک مطالعه علمی نشان داده است که مدیتیشن به جای استفاده از دارو های مسکن، می تواند راهی برای از بین بردن درد باشد.

- جی پلاس، به نقل از رأی الیوم، حدود 100 میلیون آمریکایی از درد مزمن رنج می برند و این درد سالانه نزدیک به 600 میلیارد دلار برای کشور هزینه دارد.

باشگاه خبرنگاران جوان نوشت؛ از طریق مطالعه ای جدید، محققان درصدد یافتن راهی غیر از دارو برای تسکین درد برآمدند و از این رو قابلیت مدیتیشن برای کاهش درد را بررسی کردند.

این مطالعه 78 فرد سالم را هدف قرار داد و طی آن داروی نالوکسان که برای جلوگیری از اثر مواد افیونی برای کاهش درد یا دارونما استفاده می شود، به آنها تزریق شد.

این افراد به سه گروه درمانی به شرح زیر تقسیم شدند: گروه اول به مدیتیشن پرداختند و داروی نالوکسان را مصرف کردند.

گروه دوم به مدیتیشن پرداختند و از دارونما استفاد کردند.

گروه سوم به مدیتیشن نپرداختند و از دارونما استفاده کرد.

بخشی از پوست شرکت کنندگان برای احساس درد در معرض دمای بسیار بالایی قرار گرفت و آن ها دریافتند که شرکت کنندگان در گروه اول، حدود 24 ٪ میزان درد آن ها کاهش یافت.

نتایج این مطالعه نشان داد مدیتیشن این قابلیت را دارد که بدون استفاده از مسکن، درد را کاهش دهد.