چاقی در کمین است!

کرونا زنگ خطر چاقی را بیش از پیش به صدا درآورده است.

- ایسنا/لرستان یک دکتری تربیت بدنی می گوید: کرونا زنگ خطر چاقی را بیش از پیش به صدا درآورده است.

مصطفی بهرامی در گفت وگو با ایسنا، اظهار کرد: به دنبال شیوع ویروس کرونا، فعالیت فیزیکی اکثر مردم و به ویژه بچه ها کمتر شده و نبود تحرک آنچنانی، خطراتی از جمله چاقی را به دنبال دارد.

وی ضمن هشدار به افرادی که اضافه وزن دارند، تصریح کرد: آنان بیشتر از سایرین در معرض خطر عوارض روحی، روانی بوده و استعداد و توانایی کمتری برای یادگیری از خود نشان می دهند.

بهرامی گفت: یکی از دغدغه های والدین در سنوات اخیر، کم تحرکی فرزندان بوده و در چند وقت اخیر نیز به سبب شیوع کرونا و شرایط خاصی که این ویروس منحوس ایجاد کرده، زنگ خطر چاقی را بیش از پیش به صدا درآورده و همین می تواند باعث چاقی فرزندان شود.

این دکتری تربیت بدنی تأکید کرد: در این شرایط نیز می توان برای سلامتی ورزش کرد و اگر مکانی در فضای بیرون نیست به راحتی می شود در خانه این کار را انجام داد.

وی در پاسخ به پرسشی که در ایام کرونا برای دوری از اضافه وزن، چه پیشنهادی دارد؟ گفت: باید در ایام قرنطینه خانگی نیز ورزش را از یاد نبریم و در کنار تغذیه مناسب، حداقل نیم ساعت ورزش داشته باشیم.