پارگی منیسک زانو بعلت آسیبهای ورزشی، آرتروز و .... (درمان بدون جراحی)

اگر به دلیل پارگی منیسک دچار زانودرد شده اید، به کمک فیزیوتراپی می توانید توانایی حرکتی عادی زانو را بازیابید و قدرت و توانایی حرکتی کلی بدن را بهبود دهید.

- بعضی بخش های ارزیابی فیزیوتراپی ممکن است دردناک باشد، اگر دچار درد یا ناراحتی شدید، حتماً مشکل تان را به متخصص فیزیوتراپی اطلاع بدهید تا ادامه معاینه را با توجه به شرایط تان تغییر بدهند.

متخصص فیزیوتراپی را به چشم همراه و متحد خود برای غلبه بر زانو درد ببینید، قرار است هر دو با همکاری یکدیگر برای تسکین درد و بهتر شدن حال تان تلاش کنید.

فیزیوتراپیست پس از اتمام ارزیابی اولیه، طرح درمانی را برای محقق ساختن اهداف توانبخشی بیمار تهیه می کند.

درمان را می توان از همان جلسه نخست شروع کرد.

در ادامه با روش های مختلف فیزیوتراپی برای درمان پارگی منیسک زانو آشنا می شوید.

ورزش درمانی تمرین های دامنه حرکتی: این حرکات با هدف بهبود روش حرکت کردن زانو انجام می شود.

حرکت ساده لغزش پاشنه پا می تواند دامنه حرکتی خمش و حرکت آویزان کردن زانو در حالت دمر می تواند دامنه حرکتی کششی زانو را افزایش دهد.

تمرین های تقویتی: متخصص فیزیوتراپی تمرین های خاصی را برای تقویت عضلات دور زانو تجویز می کند.