تفکر سیاه و سفید؛ دلیل اصلی عدم بلوغ عاطفی

بلوغ عاطفی در روابط شامل این موضوع می شود که فرد قبل از بیان احساسات خود از معتبر بودن و واقعی بودن آنها اطمینان حاصل کرده باشد؛ - ایسنا/خراسان رضوی یک روانشناس گفت: بلوغ عاطفی در روابط شامل این موضوع می شود که فرد قبل از بیان احساسات خود از معتبر بودن و واقعی بودن آنها اطمینان حاصل کرده باشد؛ به طور مثال قبل از ابراز علاقه به کسی از اینکه واقعا آن شخص را دوست دارد و این حسی زودگذر نیست مطمئن شده باشد.

به دفعات دیده شده که افرادی در گروه بزرگسالان هستند و در عین حال از این بلوغ بی بهره اند.

محمد وظیفه شناس در گفت وگو با ایسنا، اظهار کرد: زمانی که توانایی کنترل هیجانات خود را پیدا کنیم و اجازه ندهیم که هیجانات وعواطف بر ما مستولی شوند و رفتار ما را کنترل کنند، در این حالت به بلوغ عاطفی رسیده ایم.

به دفعات دیده شده افرادی که در گروه بزرگسالان هستند و درعین حال از این بلوغ بی بهره اند.

فردی که به بلوغ عاطفی رسیده، مسئولیت احساسات و هیجانات خود را برعهده می گیرد و به جای سرکوب آنها، عواطف خود را پذیرفته و آنها را به روش های صحیح ابراز می کند.

وی افزود: بلوغ عاطفی یعنی تعادل بین هیجانات، عواطف، ذهنیت و رفتار یک فرد.

نکته مهم این است که فرد دارای بلوغ عاطفی، عواطف خود را در جای درست ابراز می کند؛ به طور مثال هنگامی که از دوست خود خشمگ