مسائل مهم پزشکی در ورزش بانوان!

زنان به منظور انجام فعالیت بدنی و ورزش کردن، نیازمند رعایت برخی ملاحظات پزشکی بوده که از اهمیت بسیار بالایی در راستای بهبود عملکرد ورزشی آن ها برخوردار است.

- زنان به منظور انجام فعالیت بدنی و ورزش کردن، نیازمند رعایت برخی ملاحظات پزشکی بوده که از اهمیت بسیار بالایی در راستای بهبود عملکرد ورزشی آن ها برخوردار است.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازایسنا، کم خونی، کمبود ویتامین دی، صدمات بیش مصرفی، عادت ماهیانه و.

از جمله مسائل مهمی است که ورزشکاران زن باید نسبت به آن توجه ویژه داشته باشند و با رفع مسائل پیش آمده در بخش های مختلف پزشکی و درمانی شرایط مطلوب تری را به منظور انجام فعالیت بدنی و ورزش کردن خود رقم بزنند.

کم خونی کم خونی در ورزشکاران علل مختلفی دارد که می توان به فقر آهن، تالاسمی مینور، کم خونی ورزشی، بیماری های مزمن و مسمومیت با سرب از علل شایع بروز کم خونی محسوب می شوند.

بنابراین بررسی و درمان کم خونی در هر فرد باید بسته به شرایط خود فرد انجام شود.

شایع ترین کم خونی در زنان ورزشکار ازنوع فقر آهن است و اصلاح ذخایر آهن در افزایش توان و استقامت هوازی و عملکرد ورزشکار و به تعویق افتادن خستگی نقش قابل توجهی دارد.

به منظور مشاهده ملاحظات مهم پزشکی در ورزش زنان که از سوی لاله حاکمی،