چگونه در برابر کرونا سینه سپر کنیم؟

سیستم ایمنی بدن شبکه ای پیچیده از ساختارها و فرآیندهای بیولوژیک است که کاهش عملکرد یا تغییر اندکی در هر یک از جنبه های آن می تواند خطر ابتلا به بیماری را افزایش دهد.

- ایسنا/بوشهر سیستم ایمنی بدن شبکه ای پیچیده از ساختارها و فرآیندهای بیولوژیک است که کاهش عملکرد یا تغییر اندکی در هر یک از جنبه های آن می تواند خطر ابتلا به بیماری را افزایش دهد.

از سویی دیگر ویروس کرونا یا بیماری کووید 19 که از ابتدای دسامبر سال 2019 ابتدا در چین و سپس در سطح جهان شیوع پیدا کرد، به سرعت در نقاط مختلف دنیا گسترش پیدا کرد و باعث مرگ صدها هزار نفر از مردم مختلف جهان شد.

یک کارشناس تغذیه و رژیم درمانی در گفت وگو با ایسنا اظهار کرد: سیستم ایمنی قوی بدن در مقابله با ویروس کرونا می تواند باعث نابودی ویروس یا حداقل سبب شود که کمترین علائم در صورت ابتلا بروز کند و دوره بروز علائم کوتاه مدت باشد.

کوثر حسن پور ادامه داد: به طور خاص ماده غذایی ای را نمی توان نام برد که سیستم ایمنی بدن را در برابر کرونا تقویت کند چون مصرف متعادل تمام گروه های مواد غذایی برای داشتن سیستم ایمنی قوی در بدن لازم است اما در این بین اهمیت مصرف پروتیین های حیوانی و گیاهی، مصرف میوه و سبزیجات متنوع بسیار پر اهمیت است.