اعتبارسنجی رژیم های سم زدایی

آیا ساز و کار علم، ادعاهای برخی رژیم های غذایی تجاری با نام «رژیم های سم زدایی» را تأیید می کند؟ - آیا ساز و کار علم، ادعاهای برخی رژیم های غذایی تجاری با نام رژیم های سم زدایی را تأیید می کند؟ به گزارش سایت قطره و به نقل ازایسنا، روزنامه جام جم نوشت: بسیاری از ما ممکن است حداقل یک بار رژیم هایی را با عنوان رژیم های سم زدایی یا دیتاکس امتحان کرده یا حداقل در مورد اطرافیان مان دیده باشیم.

ایده پاکسازی بدن از سموم حاصل از مصرف خوراکی های ناسالم یا آلودگی ها و ترکیبات شیمیایی ایده جذابی است اما سازوکار علمی پشت سم زدایی چیست؟ آیا واقعا رعایت رژیم سم زدایی می تواند مثل یک دستمال جادویی تمام مواد مضر و خطرناک حاصل از فعل و انفعالات مختلف را از بدن مان پاک کند؟ تبعیت از چنین رژیم هایی واقعا ما را سالم تر می کند؟ در ادامه با بررسی نظرات متخصصان تغذیه، کمی بیشتر با نکات مثبت و منفی این رژیم های غذایی که این روزها بسیار پرطرفدار شده اند، آشنا می شویم.

احتمالا در منابع مختلف با انواعی از رژیم های سم زدا روبه رو شده اید.

واقعیت این است که فقط یک نوع رژیم سم زدایی وجود ندارد بلکه طیف وسیعی از رژیم ها هستند که ادعا می کنند می توانند بدن انسان را سم زدایی کنند.