برهنه خوابیدن چه ضررهایی دارد؟

دانشمندان انگلیسی می گویند عریان خوابیدن می تواند باعث به خطر افتادن سلامت فرد شود.

- جی پلاس ، به نقل از اکسپرس، خوابیدن 8 تا 9 ساعت در شبانه روز باعث حفظ سلامتی و تندرستی بدن می شود.

بسیاری از مردم نمی دانند که کیفیت خواب می تواند بر سلامت آن ها تاثیر بگذارد.

شاید کمتر کسی باشد که درباره بهداشت خواب چیزی شنیده باشد.

با این حال، پزشکان می گویند از آنجا که مردم یک سوم عمر خود را خواب هستند، توجه به این موضوع بسیار حیاتی است.

شرایط رختخواب از دیگر مسائل مهم درباره بهداشت خواب است.

برخی محققان می گویند عریان خوابیدن می تواند برای سلامت پوست و ظاهر آن مفید باشد اما تحقیقات جدید نشان می دهد عریان خوابیدن برای بهداشت خواب به هیچ عنوان مناسب نیست.

آنتونی یان، متخصص جراحی پلاستیک در دیترویت آمریکا در این باره می گوید: به طور عمومی یک انسان سالم روزانه 15 تا 25 بار اقدام به رها کردن گاز معده می کند و این موضوع می تواند در زمان خواب نیز اتفاق بیوفتد.

فارغ از بوی نامطبوع و شرایط نامساعدی که در زمان رها کردن گاز معده برای اطرافیان رخ می دهد، تحقیقات نشان داده است هر بار که انسان اقدام به تخلیه گاز معده می کند در حقیقت میزان بسیار کمی مدفوع نیز به همراه آن به سمت بیرون اسپری می شود.