وعده های مهم غذایی کودکان را حذف نکنید

بهترین راهکار برای جلوگیری از این مشکلات توجه به تغذیه سالم کودکان است.

وعده های مهم غذایی بچه باید به موقع باشد و نباید حذف شود.

بچه ها باید به موقع صبحانه، - ناهار و شام بخورند.

بعضی از والدین عادت به مصرف صبحانه ندارند اما نباید این وعده مهم غذایی را نیز از کودکشان بگیرند.

مصرف به موقع وعده های مهم غذایی در طول روز یکی از راه هایی است که مانع از چاقی کودکان می شود.

عضو فدراسیون چاقی و متابولیک ایران گفت: مطالعات نشان می دهد که بیش از چهار درصد کودکان و نوجوانان چاق، مبتلا به فشار خون بالا می شوند.

دکتر پدرام طالبیان عصر پنجشنبه در گفت و گو با ایرنا افزود: انواع بیماری های قلبی و عروقی از جمله فشار خون بالا که می تواند در دوران کودکی و نوجوانی خود را نشان دهد از چاقی سرچشمه می گیرد.

وی ادامه داد: بیماری کبد چرب در کودکان و نوجوانان به دنبال چاقی افزایش پیدا می کند و می تواند منجر به فیبروز پیشرفته کبد (بافت زخمی که روی کبد ایجاد می شود) و سیروز کبد (التهاب شدید کبد) شود.

این فوق تخصص جراحی لاپاراسکوپی، متابولیک و چاقی از دیگر مشکلات ناشی از اضافه وزن و چاقی در کودکان را مشکلات تنفسی عنوان کرد که به آن آپنه یا توقف تنفس در خواب می گویند.