فواید هوای سرد برای سلامتی بدن

اگر از جمله افرادی هستید که از آلرژی رنج می برید، سرمای هوا خبر خوبی برای شما محسوب می شود.

گرده ها یکی از عوامل اصلی بروز واکنش های آلرژیک در افراد است.

- دانشمندان آمریکایی می گویند هوای سرد می تواند برای سلامتی بدن مفید باشد.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازخبرگزاری صدا و سیما، برای بسیاری از افراد تحمل فصول سرد سال بسیار سخت است.

سرمای هوا می تواند باعث خشکی پوست شده و خطر ابتلا به بیماری های ویروسی مانند آنفلوانزا و سرماخوردگی را افزایش دهد.

با این حال، دانشمندان می گویند سرمای هوا می تواند فوایدی نیز برای سلامت انسان داشته باشد.

برای مثال، زمانی که هوا سرد است بدن سوخت و ساز خود را افزایش می دهد تا گرمای مورد نیاز خود را تامین کند.

این امر بدان معناست که کالری بیشتری سوزانده می شود.

در این مطلب به فواید سرمای هوا بر روی سلامتی بدن می پردازیم: 1- تقویت مغز سرمای هوا به فرآیند فکر کردن انسان کمک می کند.

تحقیقات نشان داده است زمانی که دمای اتاق خنک تر باشد، افراد عملکرد ذهنی بهتری نسبت به زمانی که اتاق گرم باشد، دارند.

همچنین مطالعات دیگر نشان داده است افراد در فصل تابستان کمتر از زمستان به حل مشکلات شناختی خود تمایل دارند.

2- افزایش چربی های قهوه ای بسیاری از چربی های موجود در بدن انسان از نوع چربی های سفید است.