تاثیر ویتامین D و اُمگا 3 در کاهش ریسک بیماری های خود ایمنی

تحقیقات جدید نشان می دهد که فواید احتمالی ویتامین D و مکمل های اُمگا 3 ممکن است شامل دفع بیماری های خودایمنی نیز باشد.

- به گزارش سایت قطره و به نقل ازبه نقل از مدیکال نیوز تودی، تحقیقات قبلی ارتباط بین ویتامین D، اسیدهای چرب اُمگا 3 و بیماری خودایمنی را نشان داده است.

مطالعه بالینی جدید و طولانی مدت کنونی نشان داده است که ویتامین D، اسیدهای چرب اُمگا 3 یا هر دو خطر ابتلاء به بیماری خود ایمنی را کاهش می دهند.

در این کارآزمایی، مصرف مکمل های ویتامین D و اسیدهای چرب اُمگا 3 به مدت 5 سال در مقایسه با عدم مصرف آنها، باعث کاهش 25 تا 30 درصدی بروز بیماری های خودایمنی در افراد مسن شد.

هنگامی که بدن انسان در معرض نور خورشید قرار می گیرد، ویتامین D تولید می کند که از دندان ها و استخوان های سالم حمایت می کند.

با قرارگیری کمتر در معرض نور خورشید، بدن ممکن است به طور طبیعی ویتامین D کافی تولید نکند.

تحقیقات نشان داده است که کمبود ویتامین D با طیف وسیعی از مشکلات سلامت مرتبط است.

دکتر کارن کاستنبادر ، نویسنده ارشد این تحقیق و مدیر برنامه لوپوس در بیمارستان زنان و بریگهام در بوستون، توضیح داد: در مشاهدات اکولوژیکی گذشته، مشخص شده است که بیماری التهابی روده، بیماری ام اس، و دیابت نوع 2 در عرض های جغرافیایی شمالی، جایی که سطح ویتامین D در گردش خون پایین تر است، شیوع بی�